Когда нужно или не нужно делать массаж спины?
Наше тело это удивительная по гениальности инженерная конструкция. Пропорции, размеры органов, время рождения новых клеток, время метаболизма, время передачи сигналов (раздражений) и время реакций на них – завораживают своей точностью и безукоризненностью....
ВСЁ рассчитано, чтобы конструкция (тело человека, его разум) надёжно функционировала в определенных условиях, могла выполнять оргомное количество разнообразных движений, была способна творить, созидать и быть благодарной своему гениальному Инженеру-жизнедателю!
Массаж спины
Сосредоточим наше внимание на спине. Потому что запрос на массаж спины - самый большой. Спина “устаёт” от большой и длительной нагрузки на одни мышцы и минимальных нагрузок на другие мышцы. Появляются “слепые мышечные зоны” для нервной системы. Группы мышц, которые редко активно используются конструкцией (человеком) нервная система прекращает задействовать.
Происходит стойкое смещение акцентов физической нагруки, а значит и физических реакций. Со временем формируется “другая фунциональная система” с множеством компенсаций, ради того, чтобы конструкция продолжала функционировать. Задача массажиста на этом этапе - определить какие мышцы “трудоголики”, а какие “бездельники”.
А затем выстраивать алгоритм и последовательность использования разнообразных техник массажа спины.
В массаже спины играет большую роль психоэмоциональное состояние человека, то есть какие краски чувств и эмоций присущи пациенту в течении длительного времени (месяцы, годы). Например, длительный стресс “сковывает” мышцы поднимающие лопатки, трапециевидную мышцу... Плечи поднимаются, голова чуть наклоняется вперёд, грудной отдел уходит в яркий лордоз (явная сутулость), мы как бы прячемся от проблемы, которая вызывает длительный стресс. В этом случае массаж спины вторичен. Очень важно делать самостоятельно упражения на проработку эмоций, “застрявших” в мышцах.
Причины боли в спине
Также на состоянии мышц спины отражается нарушения функций внутренних органов. Например, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки будет отражаться на мышцах спины на уровне позвонков Т5-Т8 грудного отдела. Это будет проявляться в слабой, но постоянной и ноющий боли, мышцы в этом регионе уплотняются, становятся активными тригерные точки... Но как понять, где источник проблемы – непосредственно в мышцах или внутренних органах? Если после двух сеансов массажа спины боль не смещается в сторону уменьшения - не стоит продолжать делать массаж спины. Проблема не в мышцах! Мы ощущаем боль в регионе спины, а причина скрывается во внутренних органах.
Так же причиной боли в спине может быть длительный воспалительный процесс в фасеточных суставах (это маленькие по размеру суставчики позвоночника) В результате образуются костные разрастания небольших размеров -остеофиты. Они ограничивают градусы кручения фасеточного сустава. Следствием защитного рефлекса является спазмирование близлежащих мягких тканей. Оно может проявляться очень ярко – изменение позы (согнутость вперед, в бок), появление сколеоза. При этом нервные корешки, нервные волокна не затрагиваются. Массаж спины в этом случае не рекомендуется!!!
Грыжа межпозвоночного диска
Часто резкую, невыносимую и непрекращающуюся боль в разных регионах спины вызывает грыжа межпозвоночного диска. Межпозвоночные диски позволяют позвоночному столбу производить разнообразные движения (сгибания, разгибания, сжатия, вытяжения, рывковые движения....) при больших и средних механических нагрузках. Межпозвоночные диски являются своего рода амортизаторами. Как устроен межпозвоночный диск и что в нем может сломаться.
Попробуем сравнить его с круглым бассейном. Стенка (бассейна) межпозвоночного диска состоит из плотной волокнистой хрящеобразной ткани, а внутри “бассейна” желеобразная масса – пульпозное ядро. Под воздействием длительных нагрузок – одно волокно за другим надрываются в течении определённого времени(месяц, годы..) ломается “стенка бассейна”. Кстати это ощутимый болезненный процесс. И со временем в стенке “бассейна” появляется брешь, и через неё просачивается желеобразное пульпозное ядро. Выпячивающая часть ядра называется межпозвоночной грыжей. Возникшая грыжа может давить на спинномозговой нервный корешок или на спинной мозг. А это вызывает боль, неприятные ощущения в других регионах (то есть по направлению нерва, корешок которого зажат) Например “защимило” межпозвоночной грыжей корешок L5-S1 пояснично-крестцового отдела.
Как правило, поясница и крестец болеть не будут. Боль ощущается в ягодичной области, в области тазобедренного сустава, задней поверхности бедра, латеральная поверхность икроножной мышцы и стопы.
Массажем спины, ягодичной области, ног, стоп - НЕ ПОМОЖЕЖЬ!!!
Массаж в помощниках стоит не на первом месте. Поэтому мастеру массажа важно сделать тест на корешковый синдром. Если корешковый синдром подтверждается, тогда желательно сделать МРТ и работать с врачами над достижением резорбции грыжи. И потом можно обратиться к мастеру массажа, который избавит от спастики в мягких тканях, которую наделала межпозвоночная грыжа.
Принимая во внимание эти аспекты возможных причин боли в спине и близлежащих регионах, можно выбрать наилучший путь выздоровления!
Возможно Вас заинтересует: массаж спины в Харькове, Стоимость массажа спины в Харькове, Лечебный массаж, Скидки и акции на массаж в Харькове